Monitieteinen lähestymistapa

Yksi peruste harjoittelun, hyvinvointikäytäntöjen ja psykologian yhdistämiselle.

Seuraa kokonaisvaltaisen kehityksen periaatetta (pidä Gestalt mielessä)! ⚜️

«Mikä tahansa selitys, joka analysoi yhtä aluetta ja jättää pois toiset, on epätasapainoinen ja siksi virheellinen» (E. Fromm, "Terve yhteiskunta", s. 296).

Sosioekonomiset, henkiset, psykologiset ja fyysiset olosuhteet tarkastelevat samaa ilmiötä eri näkökulmista, ja tehtävänä on ymmärtää, miten nämä eri näkökohdat liittyvät toisiinsa ja vaikuttavat keskenään. «Se, mikä pätee syihin, pätee luonnollisesti myös niihin keinoihin, joilla nykyihmisen puutteita voidaan korjata» (sama). ✍🏻✍🏻✍🏻

Jos uskon, että sairauden todellinen syy on fysiologinen tai psykologinen, minun on tietenkin oletettava, että syyn poistaminen johtaa paranemiseen. Toisaalta, jos näen eri näkökohtien väliset yhteydet, päädyn siihen, että yhteiskunnan henkinen terveys voidaan saavuttaa vain samanaikaisilla muutoksilla liikuntakulttuurissa, työssä, henkisessä ja psykologisessa suuntautumisessa, luonteen rakenteessa ja kulttuuritoiminnassa. 👌

«Jos keskitymme ponnisteluihimme johonkin yhteen alueeseen ja jätämme muut huomiotta tai suljemme pois, se voi johtaa tuhoisiin seurauksiin kehitykselle kokonaisuudessaan. Tämä on ilmeisesti yksi merkittävimmistä esteistä ihmiskunnan edistymiselle» (sama, s. 297).

Lisäksi harjoitteluprosessissa varmistetaan fyysisten, älyllisten ja psykologisten osatekijöiden yhtenäisyys persoonallisuuden kehityksessä. Henkisten, emotionaalisten ja fyysisten osa-alueiden kehityksen välille syntyy tiivis yhteys ja keskinäinen riippuvuus.

«Yksi yhtenäinen askel eteenpäin kaikilla elämänalueilla tuottaa ihmiselle paljon kauaskantoisempia ja pitkäkestoisempia tuloksia kuin sata askelta yhdellä erillisellä alueella».

© Erich Fromm